سازه کلیستنیکس -11ICSW-PSD:
این سازه چند منظوره با ارائه طیف وسیعی از ایستگاه‌های تمرینی، یک سیستم تمرینی کامل را برای شما در خانه یا باشگاه فراهم می‌کند.
ایستگاه‌های تمرینی:
- 1 ایستگاه بارفیکس ساده: این ایستگاه برای انجام انواع بارفیکس با عرض استاندارد مناسب است و به شما کمک می‌کند تا قدرت بالاتنه خود را به طور کامل ارتقا دهید.
- 1 ایستگاه بارفیکس مولتی گریپ: این ایستگاه دارای دسته‌های با عرض‌های مختلف است که به شما امکان می‌دهد تا انواع مختلف بارفیکس را با تمرکز بر عضلات مختلف انجام دهید. این تنوع، تمرینات بارفیکس شما را به طور کاملتر کرده و به عضلات بالاتنه شما به طور متعادل و عمیق‌تر کار می‌کند.
- 1 ایستگاه نردبان سوئدی: این ایستگاه برای انجام تمرینات قدرتی بالاتنه مانند دیپ، زانو زدن روی نردبان و بارفیکس معکوس ایده‌آل است.
- 1 ایستگاه دیپ پارالل: این ایستگاه برای انجام حرکات دیپ و پارالل بارفیکس ایده‌آل است که به شما کمک می‌کنند تا قدرت و تعادل بالاتنه خود را به طور موثر ارتقا دهید.
- 1 ایستگاه اتصال کیسه بوکس: این ایستگاه به شما امکان می‌دهد تا تمرینات بوکس و کیسه بوکس را به برنامه تمرینی خود اضافه کنید و به تناسب اندام کامل برسید. تمرینات بوکس علاوه بر عضلات بالاتنه، به تقویت عضلات پاها، افزایش چابکی و هماهنگی و همچنین تخلیه استرس نیز کمک می‌کنند.
- امکان اتصال بتل روپ / انواع کش / TRX: این سازه دارای نقاط اتصال برای بتل روپ، انواع کش مقاومتی و TRX است که به شما امکان می‌دهد تا طیف وسیعی از تمرینات قدرتی، تعادلی و انعطاف‌پذیری را انجام دهید و به ابعاد مختلف تناسب اندام خود دست پیدا کنید.
مشخصات:
- جنس بدنه: فولاد CNC
- ابعاد: 280 سانتی متر (عرض) x 165 سانتی متر (ارتفاع) x 240 سانتی متر (طول)
مزایا:
- چند منظوره: این سازه طیف وسیعی از تمرینات را برای شما فراهم می‌کند، از جمله تمرینات قدرتی، تعادلی، انعطاف‌پذیری و بوکس. با تنوع ایستگاه‌های تمرینی و امکانات مختلف، می‌توانید به طور کامل بر روی تمامی عضلات بدن خود تمرکز کنید و به تناسب اندام ایده‌آل خود برسید. این سازه برای افراد در سطوح مختلف تناسب اندام مناسب است.
- اشغال فضای کم: با وجود ارائه طیف وسیعی از امکانات تمرینی، این سازه فضای نسبتاً کمی را اشغال می‌کند و آن را برای خانه‌ها یا باشگاه‌های کوچک ایده‌آل می‌کند.
- نصب آسان: نصب این سازه به آسانی و با استفاده از ابزارهای ساده انجام می‌شود.
- مقرون به صرفه: این سازه در مقایسه با سایر سیستم‌های تمرینی خانگی با امکانات مشابه، قیمت مناسبی دارد.
معایب:
- ظرفیت وزنی محدود: این سازه برای تحمل وزن‌های بسیار سنگین طراحی نشده است.
- عدم امکان انجام برخی از تمرینات: به دلیل طراحی خاص این سازه، انجام برخی از تمرینات مانند اسکوات یا پرس سینه با آن امکان‌پذیر نیست.
- ارتفاع محدود: ارتفاع ایستگاه بارفیکس برای افراد بسیار بلند قد ممکن است کافی نباشد.
جمع بندی:
سازه کلیستنیکس -11ICSW-PSD یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال یک سیستم تمرینی خانگی با امکانات کامل، قیمت مناسب و فضای اشغالی کم هستند. این سازه طیف وسیعی از تمرینات را برای افراد در سطوح مختلف تناسب اندام، از جمله تمرینات بوکس، ارائه می‌دهد و می‌تواند به شما کمک کند تا به طور کامل به اهداف تناسب اندام خود برسید.
نکات:
- قبل از استفاده از این سازه، دستورالعمل‌های نصب و استفاده را به دقت مطالعه کنید.
- برای اطمینان از ایمنی، از این سازه فقط در یک سطح صاف و محکم استفاده کنید.
- حداکثر ظرفیت وزنی این سازه را رعایت کنید.
- در صورت مشاهده هرگونه آسیب به سازه، از آن استفاده نکنید.
- نظارت بر کودکان هنگام استفاده از این سازه ضروری است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.