سازه کلیستنیکس -10ICSW-PSD:
این سازه چند منظوره با ارائه طیف وسیعی از ایستگاه‌های تمرینی، یک سیستم تمرینی کامل را برای شما در خانه یا باشگاه فراهم می‌کند.
ایستگاه‌های تمرینی:
- 9 ایستگاه بارفیکس ساده: این سازه دارای 9 ایستگاه بارفیکس با عرض‌های مختلف است که به شما امکان می‌دهد تا انواع بارفیکس را با تمرکز بر عضلات مختلف بالاتنه انجام دهید. این تنوع بی‌نظیر، تمرینات بارفیکس شما را به طور کاملتر کرده و به عضلات بالاتنه شما به طور متعادل و عمیق‌تر کار می‌کند.
- 1 ایستگاه بارفیکس مولتی گریپ: این ایستگاه دارای دسته‌های با عرض‌های مختلف است که به شما امکان می‌دهد تا انواع مختلف بارفیکس را با تمرکز بر عضلات مختلف انجام دهید. این تنوع، تمرینات بارفیکس شما را به طور کاملتر کرده و به عضلات بالاتنه شما به طور متعادل و عمیق‌تر کار می‌کند.
- 2 ایستگاه نردبان سوئدی: این سازه دارای دو نردبان سوئدی مجزا است که به شما امکان می‌دهد تا طیف وسیعی از تمرینات قدرتی بالاتنه مانند دیپ، زانو زدن روی نردبان و بارفیکس معکوس را به طور همزمان با یک یا دو نفر انجام دهید.
- 1 ایستگاه مانکی بار: این ایستگاه به شما امکان می‌دهد تا تمرینات قدرتی بالاتنه مانند بارفیکس، پلانک و میمون بار را انجام دهید و عضلات مختلف بالاتنه خود را به طور کامل درگیر کنید. این تمرینات به افزایش قدرت، تعادل و چابکی شما کمک می‌کنند.
- 2 ایستگاه دیپ پارالل دوبل: این سازه دارای دو ایستگاه دیپ پارالل مجزا است که به شما امکان می‌دهد تا حرکات دیپ و پارالل بارفیکس را به طور همزمان با یک یا دو نفر انجام دهید. این امر می‌تواند به افزایش کارایی تمرینات شما و همچنین ایجاد چالش بیشتر برای عضلاتتان کمک کند.
- امکان اتصال بتل روپ / انواع کش / TRX: این سازه دارای نقاط اتصال برای بتل روپ، انواع کش مقاومتی و TRX است که به شما امکان می‌دهد تا طیف وسیعی از تمرینات قدرتی، تعادلی و انعطاف‌پذیری را انجام دهید و به ابعاد مختلف تناسب اندام خود دست پیدا کنید.
مشخصات:
- جنس بدنه: فولاد CNC
- ابعاد: 400 سانتی متر (عرض) x 200 سانتی متر (ارتفاع) x 300 سانتی متر (طول)
مزایا:
- چند منظوره: این سازه طیف وسیعی از تمرینات را برای شما فراهم می‌کند، از جمله تمرینات قدرتی، تعادلی و انعطاف‌پذیری. با تنوع فوق‌العاده ایستگاه‌های تمرینی و امکانات مختلف، می‌توانید به طور کامل بر روی تمامی عضلات بالاتنه خود تمرکز کنید و به تناسب اندام ایده‌آل خود برسید. این تنوع، این سازه را برای افراد با سطوح مختلف تناسب اندام، از جمله ورزشکاران حرفه‌ای، ایده‌آل می‌کند.
- فضای مناسب برای تمرینات گروهی: این سازه با داشتن دو ایستگاه نردبان سوئدی، دو ایستگاه دیپ پارالل و فضای کافی، امکان انجام تمرینات گروهی را به شما می‌دهد.
- اشغال فضای کم: با وجود ارائه طیف وسیعی از امکانات تمرینی، این سازه فضای نسبتاً کمی را اشغال می‌کند و آن را برای خانه‌ها یا باشگاه‌های کوچک ایده‌آل می‌کند.
- نصب آسان: نصب این سازه به آسانی و با استفاده از ابزارهای ساده انجام می‌شود.
- مقرون به صرفه: این سازه در مقایسه با سایر سیستم‌های تمرینی خانگی با امکانات مشابه، قیمت مناسبی دارد.
معایب:
- ظرفیت وزنی محدود: این سازه برای تحمل وزن‌های بسیار سنگین طراحی نشده است.
- عدم امکان انجام برخی از تمرینات: به دلیل طراحی خاص این سازه، انجام برخی از تمرینات مانند اسکوات یا پرس سینه با آن امکان‌پذیر نیست.
- ارتفاع محدود: ارتفاع ایستگاه بارفیکس برای افراد بسیار بلند قد ممکن است کافی نباشد.
جمع بندی:
سازه کلیستنیکس -10ICSW-PSD یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال یک سیستم تمرینی خانگی با امکانات کامل، قیمت مناسب و فضای اشغالی کم هستند. این سازه تنوع بی‌نظیری از تمرینات
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.