تیلت بورد با جعبه – کد HTV2083

  • شکل: مربعی
  • کاربرد: انجام حرکات چپ و راستی و جلو و عقب
  • تقویت: مچ پا، ساق پا و عضلات مرکزی بدن
  • رویه: چرم
  • پایه: چوبی با دوام

۲.۹۰۰.۰۰۰ تومان

پرداخت آنلاین

تضمین قیمت محصولات

اطلاعات بیشتر

پشتیبانی آنلاین

اطلاعات بیشتر

نحوه ارسال

اطلاعات بیشتر

توضیحات

بررسی تیلت بورد با جعبه:

تیلت بورد یک ابزار تمرینی است که برای تقویت مچ پا، ساق پا و عضلات مرکزی بدن استفاده می شود. این وسیله برای افراد در همه سطوح تناسب اندام، از مبتدی تا حرفه ای، مناسب است و می تواند در خانه، باشگاه یا فضای باز استفاده شود.

مشخصات کلیدی:

  • شکل: مربعی
  • کاربرد: انجام حرکات چپ و راستی و جلو و عقب
  • تقویت: مچ پا، ساق پا و عضلات مرکزی بدن
  • رویه: چرم
  • پایه: چوبی با دوام

مزایای تیلت بورد:

  • تقویت عضلات: تیلت بورد به شما کمک می کند تا عضلات مچ پا، ساق پا و عضلات مرکزی بدن خود را به طور موثر تمرین دهید.
  • بهبود تعادل: تعادل کلید انجام بسیاری از حرکات ورزشی و فعالیت های روزمره است. تیلت بورد می تواند به شما کمک کند تا تعادل خود را بهبود ببخشید.
  • کاهش درد: تیلت بورد می تواند به کاهش درد ناشی از آسیب های مچ پا و سایر مشکلات پا کمک کند.
  • پیشگیری از آسیب دیدگی: تیلت بورد می تواند به شما کمک کند تا عضلات مچ پا و ساق پا خود را قوی کنید و از آسیب دیدگی در آینده جلوگیری کنید.
  • افزایش دامنه حرکتی: تیلت بورد می تواند به شما کمک کند تا دامنه حرکتی مچ پا خود را افزایش دهید.

نحوه استفاده از تیلت بورد:

برای استفاده از تیلت بورد، ابتدا باید روی آن بایستید و پاهای خود را به عرض شانه باز کنید. سپس، به آرامی بدن خود را به جلو، عقب، چپ و راست حرکت دهید. در حین انجام حرکات، عضلات مچ پا و ساق پا خود را درگیر کنید.

نکات مهم هنگام استفاده از تیلت بورد:

  • قبل از استفاده از تیلت بورد، حتماً با یک مربی واجد شرایط مشورت کنید تا نحوه استفاده صحیح از آن را یاد بگیرید.
  • اگر مبتدی هستید، با حرکات ساده شروع کنید و به تدریج به سمت حرکات چالش برانگیزتر بروید.
  • به بدن خود گوش فرا دهید و در صورت احساس درد، تمرین را متوقف کنید.
  • از حرکات صحیح استفاده کنید تا از آسیب دیدگی جلوگیری کنید.

مقایسه تیلت بورد با سایر ابزارهای تمرینی:

تیلت بورد در مقایسه با سایر ابزارهای تمرینی، مانند وزنه، دستگاه های بدنسازی و باندهای مقاومتی، چند تفاوت کلیدی دارد:

  • تیلت بورد تمرینی خاص برای عضلات مچ پا، ساق پا و عضلات مرکزی بدن ارائه می دهد.
  • تیلت بورد نسبتاً ارزان تر از سایر ابزارهای تمرینی است.
  • تیلت بورد قابل حمل و جمع و جور است، بنابراین می توانید آن را به راحتی با خود به هر کجا که می خواهید ببرید.

در نهایت، تیلت بورد یک ابزار تمرینی عالی برای افرادی است که به دنبال راهی چالش برانگیز و موثر برای تقویت مچ پا، ساق پا و عضلات مرکزی بدن خود هستند. این وسیله مقرون به صرفه، قابل حمل و آسان برای استفاده است و می توانید از آن در خانه، باشگاه یا فضای باز استفاده کنید.

امیدوارم این اطلاعات مفید باشد! اگر سوال دیگری دارید، لطفاً در پرسیدن آنها تردید نکنید.

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “تیلت بورد با جعبه – کد HTV2083”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بسته بندی و ارسال
SKU HTV2083 دسته بندی ها ,
SKU HTV2083 دسته بندی ها ,
برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید تایپ کنید.
فروشگاه
لیست علاقه مندی ها
0 مورد سبد خرید
حساب من