فوم رول خاردار ستون فقراتی (33 سانتی) – کد HTV2141

  • رفع گرفتگی عضلانی بهبود انعطاف پذیری  کمک به افزایش جریان خون  دفع اسید لاکتیک  تسریع زمان ریکاوری
  • ابعاد:14×14×33 سانتی‌متر
  • وزن: 670 گرم
  • طول 33 سانتی متر
  • جنس رویه فوم سخت
  • استوانه داخلی ABS
  • دارای تحمل وزن بالا

۳۵۷.۰۰۰ تومان

پرداخت آنلاین

تضمین قیمت محصولات

اطلاعات بیشتر

پشتیبانی آنلاین

اطلاعات بیشتر

نحوه ارسال

اطلاعات بیشتر

توضیحات

فوم رول خاردار ستون فقراتی (33 سانتی متر): بررسی اجمالی

فوم رول خاردار ستون فقراتی ابزاری کاربردی برای ماساژ و ریکاوری عضلات، به خصوص عضلات ستون فقرات، در منزل و یا باشگاه است. این فوم رول با طول 33 سانتی متر و قطر 14 سانتی متر، برای اکثر افراد با قد متوسط مناسب است و به شما کمک می‌کند تا به تمام عضلات ستون فقراتتان دسترسی پیدا کنید. رویه این فوم رول از فوم سخت با برجستگی‌های خاردار ساخته شده و استوانه داخلی آن از ABS ساخته شده است که به این فوم رول استحکام و دوام بالایی می‌بخشد.

مزایای استفاده از فوم رول خاردار ستون فقراتی (33 سانتی متر):

  • رفع گرفتگی عضلانی: استفاده از این فوم رول می‌تواند به رفع اسپاسم و گرفتگی عضلات ستون فقرات و افزایش دامنه حرکتی مفاصل کمک کند.
  • بهبود انعطاف پذیری: ماساژ با فوم رول خاردار می‌تواند به افزایش انعطاف‌پذیری عضلات ستون فقرات و بهبود وضعیت بدنی کمک کند.
  • کمک به افزایش جریان خون: فشار ناشی از برجستگی‌های خاردار فوم رول می‌تواند به افزایش گردش خون در عضلات ستون فقرات و اکسیژن‌رسانی بهتر به آنها کمک کند.
  • دفع اسید لاکتیک: استفاده از فوم رول بعد از تمرین می‌تواند به دفع اسید لاکتیک از عضلات و تسریع زمان ریکاوری کمک کند.
  • کاهش درد: ماساژ با فوم رول خاردار می‌تواند به کاهش درد ناشی از گرفتگی عضلات، آرتروز و سایر مشکلات عضلانی و اسکلتی کمک کند.
  • مناسب برای افراد با مشکلات ستون فقرات: این فوم رول می‌تواند برای افرادی که از مشکلات ستون فقرات مانند کمر درد، گردن درد و اسکولیوز رنج می‌برند مفید باشد.

نکاتی در هنگام استفاده از فوم رول خاردار ستون فقراتی (33 سانتی متر):

  • گرم کردن قبل از استفاده: قبل از استفاده از فوم رول حتماً 5 تا 10 دقیقه گرم کنید تا از آسیب دیدگی عضلات جلوگیری کنید.
  • استفاده از تکنیک صحیح: برای استفاده صحیح از فوم رول می‌توانید از ویدئوهای آموزشی یا راهنمایی مربی استفاده کنید.
  • فشار مناسب: از فشار متناسب با نیاز خود روی عضلات استفاده کنید. اگر برای اولین بار از فوم رول استفاده می‌کنید، از فشار ملایم شروع کنید و به تدریج فشار را افزایش دهید.
  • تنوع در حرکات: از حرکات مختلف فوم رول برای ماساژ تمام عضلات ستون فقرات استفاده کنید.
  • نظم در استفاده: برای مشاهده نتایج بهتر، به طور مرتب از فوم رول استفاده کنید.

موارد منع مصرف:

  • آسیب‌های حاد عضلانی: اگر از آسیب‌های حاد عضلانی مانند کشیدگی یا پارگی عضله رنج می‌برید، قبل از استفاده از فوم رول با پزشک خود مشورت کنید.
  • مشکلات پوستی: اگر از مشکلات پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس رنج می‌برید، قبل از استفاده از فوم رول با پزشک خود مشورت کنید.
  • بیماری‌های خاص: اگر از بیماری‌های خاص مانند دیابت یا بیماری‌های قلبی عروقی رنج می‌برید، قبل از استفاده از فوم رول با پزشک خود مشورت کنید.

در مجموع، فوم رول خاردار ستون فقراتی (33 سانتی متر) ابزاری کاربردی و 汎‌کاربرد برای ماساژ و ریکاوری عضلات ستون فقرات در منزل و یا باشگاه است. استفاده از این فوم رول می‌تواند به بهبود انعطاف‌پذیری، کاهش درد و افزایش سلامتی کلی شما کمک کند.

نکات تکمیلی:

  • این فوم رول در رنگ‌های مختلف موجود است.
  • برای شستشوی این فوم رول از آب ولرم و صابون ملایم استفاده کنید.
  • فوم رول را در معرض نور مستقیم خورشید یا گرمای شدید قرار ندهید.
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “فوم رول خاردار ستون فقراتی (33 سانتی) – کد HTV2141”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بسته بندی و ارسال
برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید تایپ کنید.
فروشگاه
لیست علاقه مندی ها
0 مورد سبد خرید
حساب من