فوم رول 33 سانت ساده – کد HTV2136

  • مناسب برای ریکاوری عضلات
  • سطح نسبتا نرم
  • رفع گرفتگی و آسیب دیدگی
  • گرم کردن عضلات

۳۴۶.۰۰۰ تومان

پرداخت آنلاین

تضمین قیمت محصولات

اطلاعات بیشتر

پشتیبانی آنلاین

اطلاعات بیشتر

نحوه ارسال

اطلاعات بیشتر

توضیحات

فوم رول 33 سانت ساده: بررسی اجمالی

فوم رول 33 سانت ساده ابزاری کاربردی و مقرون به صرفه برای ریکاوری عضلات، ماساژ درمانی و گرم کردن عضلات قبل از تمرین در منزل و یا باشگاه است. این فوم رول با طول 33 سانتی متر برای اکثر افراد با قد متوسط مناسب است و سطح نسبتا نرم آن، استفاده از آن را برای افراد مبتدی و یا کسانی که به دنبال ماساژ ملایم‌تر هستند، ایده‌آل می‌کند.

مزایای استفاده از فوم رول 33 سانت ساده:

  • ریکاوری عضلات: استفاده از فوم رول می‌تواند به بهبود گردش خون، کاهش درد عضلانی و افزایش انعطاف‌پذیری عضلات بعد از تمرین کمک کند.
  • ماساژ درمانی: از این فوم رول می‌توان برای ماساژ عضلات گرفته و رفع گرفتگی و اسپاسم عضلانی استفاده کرد.
  • گرم کردن عضلات: می‌توان از این فوم رول برای گرم کردن عضلات قبل از تمرین و افزایش دامنه حرکتی مفاصل استفاده کرد.
  • افزایش گردش خون: استفاده از فوم رول می‌تواند به افزایش گردش خون در عضلات و بهبود اکسیژن‌رسانی به آنها کمک کند.
  • کاهش استرس: ماساژ با فوم رول می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
  • مقرون به صرفه: فوم رول 33 سانت ساده قیمتی مناسب دارد و ابزاری ایده‌آل برای کسانی است که به دنبال راه حلی مقرون به صرفه برای ریکاوری عضلات و ماساژ درمانی هستند.

نکاتی در هنگام استفاده از فوم رول 33 سانت ساده:

  • گرم کردن قبل از استفاده: قبل از استفاده از فوم رول حتماً 5 تا 10 دقیقه گرم کنید تا از آسیب دیدگی عضلات جلوگیری کنید.
  • استفاده از تکنیک صحیح: برای استفاده صحیح از فوم رول می‌توانید از ویدئوهای آموزشی یا راهنمایی مربی استفاده کنید.
  • فشار مناسب: از فشار متناسب با نیاز خود روی عضلات استفاده کنید. اگر برای اولین بار از فوم رول استفاده می‌کنید، از فشار ملایم شروع کنید و به تدریج فشار را افزایش دهید.
  • تنوع در حرکات: از حرکات مختلف فوم رول برای ماساژ تمام گروه‌های عضلانی استفاده کنید.
  • نظم در استفاده: برای مشاهده نتایج بهتر، به طور مرتب از فوم رول استفاده کنید.

موارد منع مصرف:

  • آسیب‌های حاد عضلانی: اگر از آسیب‌های حاد عضلانی مانند کشیدگی یا پارگی عضله رنج می‌برید، قبل از استفاده از فوم رول با پزشک خود مشورت کنید.
  • مشکلات پوستی: اگر از مشکلات پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس رنج می‌برید، قبل از استفاده از فوم رول با پزشک خود مشورت کنید.
  • بیماری‌های خاص: اگر از بیماری‌های خاص مانند دیابت یا بیماری‌های قلبی عروقی رنج می‌برید، قبل از استفاده از فوم رول با پزشک خود مشورت کنید.

در مجموع، فوم رول 33 سانت ساده ابزاری کاربردی، مقرون به صرفه و کاربرد برای ریکاوری عضلات، ماساژ درمانی و گرم کردن عضلات قبل از تمرین است. استفاده از این فوم رول می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی، کاهش درد و افزایش سلامتی کلی شما کمک کند.

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “فوم رول 33 سانت ساده – کد HTV2136”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بسته بندی و ارسال
برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید تایپ کنید.
فروشگاه
لیست علاقه مندی ها
0 مورد سبد خرید
حساب من