صفحه تعادل خارجی 2022 – کد HTV2111

  • وزن: 1000 گرم
  • ابعاد: 15 سانتی متر ارتفاع، 50 سانتی متر طول و 50 سانتی متر عرض
  • جنس: پلاستیک یا چوب (بسته به مدل)
  • سطح: دارای برجستگی ها یا خطوط برای افزایش اصطکاک
  • ظرفیت تحمل وزن: معمولاً تا 150 کیلوگرم

۴۵۱.۰۰۰ تومان

پرداخت آنلاین

تضمین قیمت محصولات

اطلاعات بیشتر

پشتیبانی آنلاین

اطلاعات بیشتر

نحوه ارسال

اطلاعات بیشتر

توضیحات

صفحه تعادل خارجی 2022: بررسی اجمالی

صفحه تعادل خارجی 2022 ابزاری است که برای تمرین تعادل، ثبات و هماهنگی استفاده می شود. این وسیله برای افراد در هر سطح تناسب اندام، از مبتدی تا حرفه ای، مناسب است.

مشخصات:

  • وزن: 1000 گرم
  • ابعاد: 15 سانتی متر ارتفاع، 50 سانتی متر طول و 50 سانتی متر عرض
  • جنس: پلاستیک یا چوب (بسته به مدل)
  • سطح: دارای برجستگی ها یا خطوط برای افزایش اصطکاک
  • ظرفیت تحمل وزن: معمولاً تا 150 کیلوگرم

مزایای استفاده از صفحه تعادل خارجی:

  • بهبود تعادل و ثبات: تمرین با صفحه تعادل می تواند به تقویت عضلات مرکزی بدن شما کمک کند که به نوبه خود می تواند به بهبود تعادل و ثبات شما کمک کند.
  • کاهش خطر آسیب دیدگی: تعادل و ثبات خوب می تواند به کاهش خطر زمین خوردن و آسیب دیدگی کمک کند.
  • تقویت عضلات: می توانید از صفحه تعادل برای انجام طیف گسترده ای از تمرینات که به تقویت عضلات مختلف بدن شما کمک می کند، استفاده کنید.
  • بهبود انعطاف پذیری: تمرین با صفحه تعادل می تواند به افزایش دامنه حرکتی شما و افزایش انعطاف پذیری شما کمک کند.
  • کاهش درد: صفحه تعادل می تواند برای ماساژ عضلات سفت و خسته و همچنین برای کاهش درد کمر و سایر دردهای عضلانی استفاده شود.
  • افزایش تناسب اندام: تمرین با صفحه تعادل می تواند به کالری سوزی و تناسب اندام شما کمک کند.

نحوه استفاده از صفحه تعادل خارجی:

  • برای شروع، می توانید از صفحه تعادل برای انجام تمرینات ساده ای مانند ایستادن روی یک پا استفاده کنید.
  • با پیشرفت کار، می توانید تمرینات چالش برانگیزتری را امتحان کنید.
  • هنگام استفاده از صفحه تعادل، مهم است که از فرم صحیح استفاده کنید تا از آسیب دیدگی جلوگیری کنید.
  • اگر مطمئن نیستید که چگونه از صفحه تعادل به درستی استفاده کنید، می توانید از یک مربی تناسب اندام یا فیزیوتراپ راهنمایی بگیرید.

نکات:

  • قبل از شروع هر برنامه ورزشی جدید، با پزشک خود مشورت کنید.
  • اگر در حین تمرین با صفحه تعادل احساس درد کردید، فوراً متوقف شوید.
  • از صفحه تعادل روی سطوح ناهموار یا لغزنده استفاده نکنید.
  • صفحه تعادل را در معرض نور مستقیم خورشید یا گرمای زیاد قرار ندهید.

قیمت:

قیمت صفحه تعادل خارجی 2022 ممکن است بسته به فروشگاه و مدل متفاوت باشد.

توجه:

  • اطلاعات ارائه شده در این پاسخ فقط برای اطلاع رسانی است و نباید به عنوان مشاوره پزشکی تلقی شود.
  • همیشه قبل از شروع هر برنامه ورزشی جدید با پزشک خود مشورت کنید.

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر در مورد صفحه تعادل خارجی 2022 یا نحوه استفاده از آن، لطفاً در پرسش خود جزئیات بیشتری ارائه دهید.

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “صفحه تعادل خارجی 2022 – کد HTV2111”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بسته بندی و ارسال
SKU کد HTV2111 دسته بندی ها ,
SKU کد HTV2111 دسته بندی ها ,
برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید تایپ کنید.
فروشگاه
لیست علاقه مندی ها
0 مورد سبد خرید
حساب من